ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

ペース走

2月3日(木)  断酒83日目

今朝は6:30起床。

次男坊目覚ましミッションがないと、ついつい寝坊気味になる。

ベンジーとビー太郎達の給餌給水を終えて、出勤ランニングへ。

朝は6kmジョグで身体ほぐし。

f:id:rockgack:20220204092959j:image

中津城
f:id:rockgack:20220204093003j:image

カモとアヒルの仲良しコンビ
f:id:rockgack:20220204093006j:image

のんびりジョグって職場へ。

仕事はややタイト。

帰宅ランニングは4:35/km前後のペースを意識して10kmほど。

f:id:rockgack:20220204092959j:image

夕ごはんは、馬刺しユッケと義母作の中華丼。

嫁さんが作る中華丼は甘口。

お義母さんのは塩味。

どちらも美味しいが、個人的にはやや嫁さん中華丼に軍配が上がるか。

夕飯後に次男坊の誕生日プレゼントを買いに行く。

SwitchでFortniteをしたいのだそうだ。

娘も何故か同行し、帰りにブックオフに寄れと言われ、ちゃっかりコミックス2冊を買わされた(笑)

さて、明日のボチボチ頑張ろう。