ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

のんびりジョグ

1月5日(水)  断酒54日目

今朝は6:00起床。

追い焚き朝風呂にて覚醒。

みんな冬休み正月ボケで入眠中。

7:00過ぎに出勤ランニングへ。

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のんびりジョグで身体ほぐし。

仕事を終えて帰宅ランニングへ。

今日はヘッデンを忘れたので、歩道オンリーでゆっくりジョグ。

車からは自分は見えてない前提で、周囲に注意してのんびり走った。

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本日のランニングは朝夕18km。

帰宅してシャワー&浴槽の掃除の後、すぐに娘の塾のお迎えへ。

夕ごはんの後、Netflixでハンターキラーという映画を鑑賞。

ハンターキラー

⭐️⭐️⭐️⭐️

中盤から手に汗握る展開。

とっても面白かった。

さて、明日もボチボチ頑張ろう。