ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

八面山麓ロード周回

1月3日(月)  断酒52日目

先週1週間のランニング

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100km d+2130m

ボチボチ頑張った。

今朝は6:30起床。

残り湯を追い焚きして朝風呂。

出勤して休日業務。

元日に入院した患者でちょっと気になるコトがあったので、明日を待たずに諸検査を施行。

特に問題なく一安心。

11時頃に帰宅して、箱根復路を観戦しつつ微睡み休憩。

この時間も非常に贅沢だ。

青山学院大学完全優勝を確認して、ランニングへ出発。

今日は八面山の麓を周回するロード登坂ランニングだ。

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22km d+700m

程よい勾配とアップダウンで、下りを走る練習にもなる良いコースだ。

帰宅すると、長男がユニクロでジャケットを買いたいと。

一緒について行って、上下セットの家着フリース(¥2990)をお買い上げ。

その後、嫁さんの実家で親族そろって食事。

またしてもフグ刺し(お義母さんの実家が下関)。

モツ鍋を食べて満足。

帰宅して録画していたボクシングの試合(WBOスーパーフライ級)をみたが、しょっぱい内容で残念だった。

さて、明日から通常業務。

年末年始はバタバタと過ぎ去ったが、仕事をしつつ、走って登って、親族にも会えた。

これで十分。

さて、明日からもボチボチ頑張ろう。