12月28日(火) 断酒46日目
今朝はのんびり6:30起床。
次男坊が冬休みのため、目覚ましミッションもお休みなのだ。
が、休みの時に限って無駄に早起きする次男坊…
今朝も6:30からNetflixで1917という映画を鑑賞。
頼むから学校のある時に早起きしてくれ(笑)
出勤ランニングは9kmほど
2日休んだので脚は比較的軽い。
仕事は通常通り。
年末感はほとんど感じない。
帰宅ランニングはゆっくりロング走
なんとなくハーフ走。
寒波の合間で暖かく走りやすかった。
大晦日お正月はまたまた冷え込むらしい。
左足関節はサポーター固定し、そろっと左右に振らないように注意して走った。
ロードを真っ直ぐゆっくり走るぶんには大丈夫そう。
あとはいつものコース。
お風呂、晩ごはん、Netflix、睡眠。
さて、明日もボチボチ頑張ろう。