12月12日(日) 断酒30日目
今日は日曜日。
金土の低山ランニングで脚の疲労感はMAX。
ゆっくり6:30に起床、シャワーを浴びて出勤。
脚の疲労回復をかねててくてく歩いて出勤。
休日業務を終えてテクテク帰宅。
歩くと脚の疲労感が抜けてくる。
晩ごはんの残りである豚キムチをチンして朝食。
娘と嫁は剣道の試合に椎田町ヘ行っている。
試合は10時過ぎからみたいなので、自分も車で椎田町へ後追いで向かう。
体育館に到着すると、そろそろ試合が始まるところだった。
中学1年生の娘
中学生のリーグBで決勝進出を目指す。
第一試合は優勢勝ち。
第二試合は2本勝ち。
2戦2勝だったので決勝か？と思ったが、2戦とも2本勝ちした剣士が決勝へ。
残念だったけど、久しぶりに娘の剣道を見ることが出来てよかった。
いつのまにか大きくなってるものだね。
さて、せっかく椎田町まで来たので軽くランニングへ。
今日は海！
よーし、あの桟橋も走ろう
網敷天満宮
ゆっくり回復走10kmジョグ
お昼過ぎに帰宅。
昨夜、アルバイト後に夜更かしした次男坊はまだ寝てた（笑）
セブンイレブンの皿うどんを食べて、デザートはチョコミントアイス。
午後の部のメインは天皇杯のTV観戦。
大分トリニータの準決勝だ。
今シーズンは振るわずにJ2降格となったようだ。
J1王者の川崎フロンターレと互角の勝負。
延長戦の後半で1点取られて、ここまでか！と思ったが、残り5分くらいのところで同点ヘッド！
ついにPK戦に突入。
PKもギリギリの接戦。
最後はGKがセーブして決勝進出！
来週の決勝戦が楽しみだ。
さて、明日からもボチボチ頑張ろう。