ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

海岸ランニング

12月12日(日)  断酒30日目

今日は日曜日。

金土の低山ランニングで脚の疲労感はMAX。

ゆっくり6:30に起床、シャワーを浴びて出勤。

脚の疲労回復をかねててくてく歩いて出勤。

休日業務を終えてテクテク帰宅。

歩くと脚の疲労感が抜けてくる。

晩ごはんの残りである豚キムチをチンして朝食。

娘と嫁は剣道の試合に椎田町ヘ行っている。

試合は10時過ぎからみたいなので、自分も車で椎田町へ後追いで向かう。

体育館に到着すると、そろそろ試合が始まるところだった。

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中学1年生の娘

中学生のリーグBで決勝進出を目指す。

第一試合は優勢勝ち。

第二試合は2本勝ち。

2戦2勝だったので決勝か?と思ったが、2戦とも2本勝ちした剣士が決勝へ。

残念だったけど、久しぶりに娘の剣道を見ることが出来てよかった。

いつのまにか大きくなってるものだね。

さて、せっかく椎田町まで来たので軽くランニングへ。

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今日は海!
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よーし、あの桟橋も走ろう
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網敷天満宮
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ゆっくり回復走10kmジョグ

お昼過ぎに帰宅。

昨夜、アルバイト後に夜更かしした次男坊はまだ寝てた(笑)

セブンイレブン皿うどんを食べて、デザートはチョコミントアイス。

午後の部のメインは天皇杯のTV観戦。

大分トリニータの準決勝だ。

今シーズンは振るわずにJ2降格となったようだ。

J1王者の川崎フロンターレと互角の勝負。

延長戦の後半で1点取られて、ここまでか!と思ったが、残り5分くらいのところで同点ヘッド!

ついにPK戦に突入。

PKもギリギリの接戦。

最後はGKがセーブして決勝進出!

来週の決勝戦が楽しみだ。

さて、明日からもボチボチ頑張ろう。