11月24日(水) 断酒12日目
ようやく身体と頭(脳)から酒が抜けてきた。
なんとなく頭(脳)がぼんやりしてた感覚が消失。
いい感じだ。
日曜日から再開したランニングの効果も大きい。
今朝はちょっとだけ遠回りの出勤ランニング。
次男坊の目覚ましと駅まで送るのに1時間費やされるので、朝のランニング時間的には3-5kmくらいの距離になる。
4kmほど走って職場へ。
走ると脳と身体にスイッチが入って、気持ちよく仕事に取り掛かれる。
のんびり朝ジョグ
仕事終わり直前の救急対応でちょっと遅くなったが、暗い中、ヘッデンを装着して帰宅ランニングへ。
ヘッデン付けての夜ランも久しぶりだ。
のんびり8.5kmジョグ
日本シリーズ第4戦を終盤から観戦。
ヤクルトスワローズが3連勝で日本一に王手。
明日の試合も楽しみだ。
それにしても、つば九郎って面白い（笑）
さて、明日もボチボチ頑張ろう。