ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

走ってローラーって千切れる

9月9日(木)

今朝は5:30からジョギングへ出発。

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5kmほど流して走る

朝のランニングは気持ちいい。

仕事を終えてランニングへ。

陽が沈む前、山国川の河川敷沿いを走る。

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ゆっくり7kmほどのジョギング

帰宅して、夕飯を摂ってチョイ休息。

20:30からZWIFTレースに出走。

ペダリングしてすぐに、疲労感を感じる。

千切れる予感!

スタートして5分で集団から千切れる(笑)

Aクラスでも終盤まで集団から千切れるコトはなかったのに〜とか思いつつ、コレが今の自分なんだと納得する。

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平均パワーは200w…

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心拍は上がるようになってきた

過去のパフォーマンスは忘れて、今の自分に出来る事を楽しみながら頑張ろう!