ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

梅雨の合間の夏空

7月11日(日)

朝、職場に向かい休日業務。

特に問題なし。

帰宅して30分ほどダラダラ。

スカッとした夏空に誘われてランニングへ。

近所の公園のランニングコースを周回。

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暑いけど木陰は涼しい初夏の雰囲気

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8kmのリハビリランニング

まだまだ焦らずじっくりと。

その前に減量が必要だ(笑)

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そんなわけで、午後に脂肪燃焼ジョグ

走った後、娘と自転車屋さんへ通学用自転車を見に行く。

27インチの自転車の種類が少ないので、一旦、撤収して考えることに。

のんびりボチボチ頑張ろう。