ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

梅雨の晴れ間

5月23日(日)

昨日の土曜日は午後から日直当直。

今朝の6:00の救急外来で当直業務終了。

休日業務、回診を終えて、近所の公園へ。

いつものフラット周回コースで減量ジョグ。

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久しぶりの晴天

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ワンちゃんもご機嫌

帰宅して計量

500g減量の7日目なので、67.5kgの3.5kg減に到達しているか?

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63.7kgと500g減量クリア

こっから60kgまでが結構キツい。

少し身体が軽くなったような気がする。

60kgまで落とせたら、もっと楽に走れるだろう。

読書と昼寝…

ちょっとだけミニベロで自転車散歩へ。

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近くの港まで

20kmのユルいサイクリング。

帰って、職場へ向かい休日業務。

帰りに酒屋によってギネスを購入。

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晴れた日にデッキで飲むビールは最高

さて、明日もボチボチ頑張ろう。