ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

いつも通りという幸せ

12月10日(木)

今朝も二日酔い知らずの良い目覚め。

昨日の夜練でそこそこ走ったので、朝ランはお休みして、朝風呂でリラックス。

7:20には職場に着いて仕事開始。

さて、お昼休み…今日は短めに。

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8kmのランニング

今日はちょっとだけペースを上げてみた。

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4:30/km前後で流して走る

今週は走って休養するリカバリーランニングウィークなので、夜練はジョグを予定。

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8kmほど周回ジョグ

帰宅してシャワーを浴びて夕ごはん。

ドーナツ開放日とし、5個ペロリ。

満足まんぞく!

仕事して走ってドーナツ食べたっていう、なんにも変化のない、いつも通りの時間がたぶん幸せなんだろう。

さて、明日はどんな風に走ろうかなか?

ボチボチ頑張ろう。