ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

秋冬に走り込む

11月15日(日)

今朝も酒レス爽やかな朝。

もうあのドロドロの寝起き感には戻れない。

酒飲んでリラックス…アル中脳の戯言。

リラックスしてる風なだけで、脳の機能が低下して、精神がサルに近づいてるだけ。

自分は虫のレベルまで落ちてたけど(笑)

リラックスには栄養、入浴、睡眠だ。

 

さて、ゆっくり7時前に起床。

秋晴れの良い天気。

まずは職場に向かい休日業務。

帰宅して朝食。

10時過ぎにジョグスタート。

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中津城

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山国川と八面山

そろそろマムシスズメバチも活動停止だろうから、12月になったら八面山トレイルを登って走り込もう。

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20kmジョグ

秋晴れのもと、気持ちよく走れた。

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水曜日から今日までの5日間で100km走れた。

徐々にランニングの着地衝撃耐性もできてきた。

15時頃に長男坊を学生寮まで送っていく。

ついでに、所用で大分市街地を10分ほどちょいブラ。

大分市に行った時は、輸入ビールだワインだと買い込んでいたが、もうそんな必要もなし。

今を楽しんで頑張ろう!