11月15日(日)
今朝も酒レス爽やかな朝。
もうあのドロドロの寝起き感には戻れない。
酒飲んでリラックス…アル中脳の戯言。
リラックスしてる風なだけで、脳の機能が低下して、精神がサルに近づいてるだけ。
自分は虫のレベルまで落ちてたけど（笑）
リラックスには栄養、入浴、睡眠だ。
さて、ゆっくり7時前に起床。
秋晴れの良い天気。
まずは職場に向かい休日業務。
帰宅して朝食。
10時過ぎにジョグスタート。
山国川と八面山
そろそろマムシとスズメバチも活動停止だろうから、12月になったら八面山トレイルを登って走り込もう。
20kmジョグ
秋晴れのもと、気持ちよく走れた。
水曜日から今日までの5日間で100km走れた。
徐々にランニングの着地衝撃耐性もできてきた。
15時頃に長男坊を学生寮まで送っていく。
ついでに、所用で大分市街地を10分ほどちょいブラ。
大分市に行った時は、輸入ビールだワインだと買い込んでいたが、もうそんな必要もなし。
今を楽しんで頑張ろう！