ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

八面山麓周回コース

7月6日(土)

午前中は通常業務。

14時頃に職場を出発して、八面山の麓駐車場まで車でGO。

本日は八面山山荘〜金色温泉の周回アップダウンコースを選択。

1周6km、180mアップくらい。

天気も良くて気持ちいい!

最後の野外音楽堂前の急峻な芝生と階段はダッシュで…ここだけは吐きそうになるくらいキツい(笑)

無事に3周終了。

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登りはボチボチだが、下りが少し上達した気がする。

トレランの下り同様、上半身を脱力してバランスをとりつつ、重力に逆らわず、早く脚を出す感じ。

これまでは下りが大嫌いだったけど、なんか好きになった(笑)

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梅雨の合間の夏全開!

ランニング後は金色温泉でリラックス。

水風呂でクールダウン。

 

ボチボチ頑張ろう!