ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

オヤジ共にフルボッコにされるの巻

5月28日(火)

昨日は休息日。

疲労が抜けたかというと、そうでもない。

30km走はイージーペースだったので、筋疲労はほとんどないが、日焼けによるダメージが若干残ってる感じ。

日に焼けた皮膚のヒリヒリ感は結構好きなんだけど(笑)

 

ランチタイムに10kmほどランニング。

アップ2-3kmの後は、4:30/kmペースで流す。

今日は涼しくて走りやすかった。

午後の仕事を終えて帰宅。

で、ローラートレーニング。

本日のレース

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マスターズレース

よしよし、オヤジ共をボコボコにしてやろうと企む。

注:ブタ野郎は初老

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定刻にスタート

序盤はマスターズらしくジェントルな感じで、グイグイあげるレーサーはいない(笑)

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コースプロフィール

2コブが勝負所と思われ、ここで数名の先頭集団を形成する予定。

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向かいの峠が最初の登坂

登りに入ってグイグイ上げていく!

イメージでは数名のみが付いてきて小集団を形成という筋書きだったが、なんか変だ…

誰も溢れることなく10名がじんわり付いてくるのだ。

まぁ序盤だし、次の登坂で仕留めてやろうと思い直して緩める。

が、緩めると置いていかれそうになる!

あれ? あれあれ?

ひょっとして皆様お強いのですか?

暗雲が立ち込める(笑)

 

2つ目の登坂に入ったところで、再度単独アタック!

10秒以上のギャップを作ったが、少し緩めると、じわじわと追いつかれてしまう始末。

ひょっとして、ひょっとすると…

自分、ヤっちまった?

完全に無駄脚フル活用ってヤツ(笑)

そこからピークまでは心底キツかった。

なんとか遅れずに付いて行くのが精一杯。

下ってゴール前の平坦区間に入り、あと3kmくらいで見事な千切れ虫(笑)

根性パワーも完全エンプティ…

完敗…

なめてかかってフルボッコでしたな。

レースって本当に面白い!

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本日のビール

国産メーカーのIPA

ぼちぼち美味しい(笑)

IPAは無理矢理苦味を出してる感があって、個人的にはあまり好みではないのかも。

 

明日もぼちぼち頑張ろう!