ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

オールアウトの週末

5月18日(土)

朝5:00に目覚めるも、身体が重くローラートレーニングは見送り。

午前中は通常業務。

お昼過ぎに帰宅して少し休憩。

14:30からZwiftのステージレース。

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Tour of Watpia stage6  30kmTT 

アップの段階でもうキツい…(笑)

こりゃダメだなと思いつつ、とりあえず疲労のマックスに持っていこうと考えた。

案の定、開始5分で4倍すらキープ出来なくなりズルズルと後退。

中盤からは3倍で吐きそうなくらいキツかった。

なんとかゴールまでこぎつけて個人TT終了。

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見事な右肩下がり(笑)

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もうヘロヘロだ

 

さて、今日の11時からリレーフォーライフ中津市で開催されている。

どうしようか迷ったが、ゆっくりジョグなら大丈夫かと考え、会場である三光運動公園に向けてランで出発。

強風と雨のなか、癌とたたかう患者さん、ご家族の事を思いつつジョグ。

運動公園に着いた頃には体温が下がっており、テント内でしばし休憩。

とりあえず1周だけ歩いて帰路へ。

(体力体温の限界で申し訳なかったが…)

帰路は追い風だったので、少し余裕を持って走れたが、自宅にたどり着いた時は、もう完全にエンプティ、オールアウトの状態。

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これは危険水域を超えてる!

嫁さんの体調が優れなかったので、ヘロヘロの身体でお使い、お買い物にぱしった後に、まず白ビール

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キンキンに冷えたヒューガルデン

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ラーメンライスとドーナツ

炭水化物爆弾で体重キープ(笑)

 

5月19日(日)

昨日のリレーフォーライフは1周しか歩けなかったので、朝6:00から1時間ほど歩く。

もちろん運動公園までは車で(笑)

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ちょっと寂しい感じもあり

悪天候のなか、夜通し歩いていた方々には敬意を表する。

帰りに職場に向かい休日業務。

帰宅して町内清掃。

で、次男坊の運動会。

しっかり頑張ってた。

体力的に限界を超えていたので、本日はトレーニングはお休み。

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夕方に少し飲んで夕飯食べて寝床へ。

 

GWから3ヶ月ぶりに少しアルコールを再開したが、それほど必要性を感じなくなった。

リラックス効果はあるが、やはり時間がもったいない気がする。

飲んでる時間というより、飲んだ後に有意義な時間を過ごせなくなるのが、もったいないのだ。

明日からまたノンアル生活に戻そう。

ぼちぼち頑張ろう。