ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

病み上がりの強制起動

1月20日(日)

発熱の再燃はないものも、咳嗽と倦怠感は持続。

ただ、もうじっとしておく事に飽きた。

今日から強制的に再起動する。

まずは、職場へ向かい休日業務。

帰宅して10:00からZwiftレースへ。

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Tour de Zwift  Stage6

病み上がりでいきなりバーチャレース(笑)

しかも山頂ゴール!

どうせヘナチョコなんで、今の自分の最大値で踏み込んでいく。

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登り区間はAve.230w程度がやっと(笑)

まぁ、こんなもんだろう。

終了後は咳と血痰が持続…

10日ぶりのトレーニング…いきなり頑張りすぎたか…

 

お昼ゴハンを食べて、天皇盃ひろしま男子駅伝を観戦。

途中まで群馬が頑張ってたが、アンカー走者の福島県の選手 (東洋大 箱根区間新)が中盤で抜いてそのまま優勝!

大分県は35-40位くらいか。

その後、ランニングへ出発。

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20kmランニング

久しぶりだったので、最後2kmはヘタレ状態。

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よく見ると、鼻水ズルズル(笑)

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夕飯前にちょっと贅沢

とっても美味しいベルギービールだ。

 

明日からじんわり頑張ろう。