ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

Keep Running

12月29日(土)

6:00起床にて45分ほどZwiftで固定ローラーを回す。

最近久しぶりにZwiftを再開したが、コースに近未来のニューヨークが加わってた。

 

午前中は通常業務。

本日で一応は仕事納めだが、仕事上の緊張感は続くのだ。

お昼からランニングへ。

風は強いが昨日ほどではない。

寒さにも慣れてきた感じ(笑)

18kmほどランニング(Ave 4:38/km)

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朝のローラーと合わせてCTL:97

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まずまず頑張った。

帰宅して嫁さんと娘の3人で長男のお迎えに大分市へ向かう。

途中、大分市のデパートに寄り道。

娘とデパ地下デート(笑)

長男を回収して帰宅。

夕飯は最近ヘビロテ気味の自分特製焼きキムチうどん。

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ハワイのエールビール

ムーチョアロハ

メキシカンなの?ハワイアンなの?

お味は意外としっかりしてて飲みごたえあり。

 

明日もぼちぼち頑張ろう。