ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

次なる目標

11月15日(木)

朝6:00に当直室にて起床。

昨夜は割と平和な夜であったが、早朝から急患対応でちょっとバタバタと仕事をこなす。

ひと息ついて午前中は外来業務。

お昼休みにランニング。

(昼食は外来の合間に基本3分ですませる)

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4:18/kmで10kmほど。

先日のハーフサブ90から、4:30〜4:40ペースがそれほどキツく感じなくなっている。

ちょっと強くなったのか?(笑)

当直明けで最も眠くなる16:00頃から、まさかの緊急手術2例…

気合いマックスで頑張る。

ヘトヘトの状態で、21:00過ぎに帰宅。

38時間ぶりの我が家(笑)

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当直明けのご褒美

サタンレッド

これぞベルギービールという感じの味わい。

 

そろそろ次の大きな目標を定めよう。

2月と3月のショートトレラン大会に出走予定であるが、こちらはトレランに慣れる事や下り方を学ぶ事が主であり、チャレンジ感がいささか乏しい。

もう少しハードな目標が欲しいところ。

じっくり考えよう。