ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

サブ90

11月11日(日)

とみくじマラソン 

ハーフマラソン 9:10スタート

 

昨夜はノンアルで早めに睡眠。

5:30起床。

近所のすき家でキムチ牛丼の朝ごはん。

3時間前にしっかり食べておく。

両子寺を越えて国見町へ。

7:00くらいに受付会場近くの駐車場に到着。

受付を済ませ、くじを引いたが参加賞(笑)

f:id:rockgack:20181112084507j:image

自分の走力だと他選手との競争ではなく、時間との闘いとなる。

なんとなく95分切り、4:30/kmで走れれば十分だと思ってた。

なもんで、全く緊張することもなかった。

 

9:10定刻にスタート。

序盤は少し突っ込んでいこうと決めていたので、4:00前後くらいのペースで。

3km走ったところで、ほぼ同じペースをキープ出来ていた。

ん?…ひょっとしてサブ90狙える?

せっかく国見町まで来たのだから、完走とか手の届きそうな95分切りなんて考えずにいってみるか!

急遽、作戦変更(笑)

10km過ぎの折り返し地点で、4:12/kmをキープ。

心肺は全く問題なし。

まだ上げられる!

が、先日の西米良スカイトレイルでの脚攣り祭りが頭をよぎる。

ここまできたら、なんとしてもサブ90は達成したい。

無理はせず、ひたすら4:12/kmペースを維持することに決めた。

大事に丁寧に脚が攣らないように走った。

最後の500mで思わず笑みがこぼれた。

 

ゴール!

1:29:16

ギリギリだが、初ハーフマラソンでサブ90は自分としては上出来だ。

これをもう1回すればサブ3…

無理(笑)


f:id:rockgack:20181112084504j:image

お昼はタコ飯とお鍋。

とっても美味しかった。

f:id:rockgack:20181112090736j:image

登りでは無理せず、平坦はキープ

時間を刻んで走るのは本当に面白い!
f:id:rockgack:20181112090740j:image

自己記録も大幅に更新出来た

本番が一番のトレーニングだなぁと再認識。

 

で、車載してた自転車で大分空港〜瑠璃光寺〜両子寺を走ってみた。

自転車に乗るのはローラーを含めても実に半年ぶりだ(笑)

f:id:rockgack:20181112090235j:image

大分空港近くの公園

f:id:rockgack:20181112090232j:image

瑠璃光寺
f:id:rockgack:20181112090225j:image

両子寺
f:id:rockgack:20181112090239j:image

春に購入してあったNDLSSのジャージ

年内に着れてよかった(笑)

f:id:rockgack:20181112091016j:image

サブ90のご褒美

1本だけ少し贅沢させてもらった。

ラ・シュフ

これぞベルギービールという味わい。

 

さて、明日からもゆっくり頑張ろう!