10月23日(火)
今朝は出勤前に11kmほどジョグ。
小雨の合間をゆっくり走って疲労抜き。
米山公園は1周が1kmちょいで、走る距離を調整しやすい。
とても大きな時計台も見えるので、出勤前の時間調整にも便利だ。
仕事を終えて5kmほど、ちょっとだけアゲて走る。
といっても4:30/kmくらい。
疲労が蓄積しているのか、このペースでも5kmで結構いっぱいだった（笑）
CTLは88まで上昇。
年末までにじんわり上げつつキープしつつで、CTL:100までもっていこう。
本日のビール
Boon Geuze
ブーングーズっていうベルギービール。
初めてのランビックビールなので、ワクワクしつつゴクリ…
…
酸っぱ！
なるほど、コレがランビックビールの味なのね。
酸っぱいビールなんて日本じゃまず売れないだろう（笑）
コイツは無理だなぁと飲み始めたが、飲み終わる頃にはもう1本飲みたくなる不思議なビールであった。
そして、なんといっても無敵ビールなのが、その賞味期限だ。
恐るべしベルギービール…
明日からは流して疲労抜きかな。
ゆっくり頑張っていこう。