ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

ランニング三昧

6月16日(土)

お昼までは通常業務。

16時まで居残り当番。

で、夕方からランニングへ出発。

10kmくらいかなぁ?と、5分/kmペースで適当に走る。

凍らせた携帯ボトルが意外にもったので、15kmくらいを目標に走った。

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帰宅して、娘と近所の自転車屋さんへ。

初めてのマイ自転車を買いに行く。

気に入った自転車がすぐに見つかって大喜び。

早速、自転車屋さんからお家まで乗って帰る。

兄ちゃん2人と違って大切に乗ってくれそうだ(笑)

夜はW杯のフランスvsオーストリア戦を観戦。

同じアジアオセアニア地区のオーストリアを応援したが、惜しくも敗れる。

 

6月17日(日)

4:00頃に起きて、W杯のクロアチアvsナイジェリア戦を観戦。

試合終了後に再び布団へ。

日曜日のささやかな贅沢。

ゆっくり7:00に起床して、娘を剣道昇級審査の会場まで送る。

そのまま職場に向かって休日業務。

帰宅して、昇級審査会場までランニングへGo!

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10km地点で水分補給

商店の軒先にベンチがあって、子猫が涼んでいた。

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残り5kmでゴール。

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15kmのランニングであった。

娘も飛び級で昇級!

おめでとう。

娘と嫁さんの3人で、会場近くのアジア料理のお店でランチ。

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バンガローとキャンプ場に併設されたお店

帰宅して2時間ほど昼寝…

日曜日のささやかな贅沢その2(笑)

近所の銭湯でサウナ&アイシング。

帰りにスポーツショップで念願のニューシューズを購入!

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履いた瞬間に素晴らしさがわかる!

ゆっくり長く走っていこう。