ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

シンキング・タイム

5月20日(日)

今日は休日当番なので、自宅でゆっくり過ごそうと思っていたが、剣道の子供会主催のボーリング大会に参加する事になった。

10数年ぶりのボーリング。

2ゲーム投げたらヘトヘト(笑)

お昼に帰宅して、みんなで袋ラーメンを作って食べてゴロゴロ。

子供達は遊びに行ったり、お家で遊んだり。

 

14時過ぎからZwiftへ。

本日はレースに参加。

WBR 1Lap London Loop Hilly Race 14.6km

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出走は17人

序盤に上げ下げがあるが、特に問題なくついていく。

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登りに入ると1人が猛然とアタック!

豪脚過ぎて追随は無理。

自分のペースで回す。

徐々に後続との差をつけていく。

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山頂通過

後続に14秒の差をつける事に成功。

あとは逃げ切るのみ!と思ってたら…

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またしてもサイコンのAnt+通信切れ(笑)

下りでパワー0は痛すぎる。

あっという間に後続に抜かれた。

通信復帰して猛追。

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下りきる前にMr.イスラエルを捕まえた。

残り5kmとなり、恒例のシンキングタイム(笑)

Mr.イスラエルについて考察…

登りで落ちていくってことはPWRが少し低め…

ってことはスプリンター系?

結論:ゴール前スプリントの前にやっつけるべし!

ここから上げては下げてを繰り返し、アタックのタイミングを図る。

よしよし、いい感じと思ってたらすでにゴール前400m!

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Mr.イスラエルのスプリントに全く対応できず(笑)

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17人中3位

やっぱりレースは面白い。

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少し流して終了。

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徐々にピークパワーも上がってきている。

まだまだだが、ゆっくり上げていこう。