ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

由布岳登山口ライド

4月29日(日)

昨日から由布市の実家に帰省中。

 5:00に起床して実走トレーニングへGo!

実家に帰省した際は、この由布岳登山口コースを走る事が多い。

本日も迷わずチョイス。

やんわりと負荷をかけて登る。

f:id:rockgack:20180501081719j:image

 由布岳を眺めつつ深呼吸。

空気も美味しい。

湯布院の町に下って、今度は自衛隊駐屯地の所から塚原高原まで登る。

またまた湯布院の町に下って、下り基調のR210を通って帰宅。

f:id:rockgack:20180501081748j:image

2日連続でTSS150オーバー。

これまた半年ぶりくらいか(笑)

だんだん、普通には走れるようになってきた。 

f:id:rockgack:20180501081816j:image

ポルチジャージ

バックポケットのロバがお気に入りだ。 

両親と一緒に、別府IC近くのピザ屋さんで昼食を摂ってから自宅へ。

職場に向かって休日業務を済ませたら…

f:id:rockgack:20180501081845j:image

 シメイブルー

濃厚な味わいのトラピストビールだ。

f:id:rockgack:20180501081903j:image

デリリウムトレメンス

なんとも複雑な味わい。

とっても美味しい。

 

明日は娘と友人を連れて遊園地…

疲れるとは思うが(笑)、頑張っていこう。