ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

SKN×1.5

 4月28日(土)

今日は土曜日…仕事はお昼まで。

天気もいいし、迷わず実走へGo!

今日はSKN(三光広域農道)をチョイス。

アップダウンに富むコース。

登りは少し踏んで、下りはレスト、平坦は流す雰囲気で。

1.5往復したが、やはり走りがいのある良いコースだと再確認。

あとは、桜峠を経由してくるっと回って終了。

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1回のトレーニングTSSが150を超えたのは半年ぶり?(笑)

だんだんと、身体が自転車に順応していっているのが分かる。

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クリアグラスも視界良好!

昨年夏に購入して、やっと本日使用してみた(笑)

 

で、夕方から由布市の実家へ娘と二人で帰省。

 スパークリングワインをグビリ。

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1週間の仕事、当直疲れと久しぶりのTSS150オーバーで、思うように飲めず(笑)

明日はいつもの由布岳登山口コースを走ってみよう。

 

勝負は2019年。

1年かけて脚と心肺とハート、そして強靭な体幹を作るぞ。