ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

隙があればローラー

4月17日(火)

帰宅して子供達と早めの夕飯。

剣道場へ子供達を送ったら、ローラーへ直行。

いつものZwift。

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1時間ほどの耐久走。

今の自分ではテンポ走くらいの負荷(笑)

Zwiftのイイところは、生き餌がある事だと個人的に思ってる。

あらかじめ決めたメニューを淡々とこなすのもよし。

ただ、脚が合う人について行ったり、先行する人に追いつくように走ってみたり、時にはレースっぽく抜きつ抜かれつを楽しんだり。

人に合わせて走る…こういう所がZwiftの魅力のひとつだろう。

 

剣道場に子供達のお迎えに行った後は、お待ちかねのビールタイム!

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Orval…少し辛口だが絶妙な味わい

贅沢にベルギービールを1本飲んだ後は、安い白ワインをロックで頂く。

 

4月18日(水)

お昼休みにローラー練。

またまたZwiftで40分ほど回す。

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シレッと山岳賞ジャージをゲット(笑)

速い人達がいない時のみ着用可能だ!

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平均パワーがゆっくり上がってきてるかな。

今から数ヶ月間は、実走に向けた身体作りなので、焦らずゆっくり上げていこう。