ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

Alpe du Zwift

4月10日(火)

今朝は5:30頃に当直室にて目が覚める。

1週間の始まりの月曜日に当直すると、もう職場にどっぷりって感じになる(笑)

といっても週1回目の当直明けなので 、まだまだ全然頑張れる。

が、夕方には軽くポンコツ状態…

やっぱ初老に当直明けは堪える(笑)

 

Stravaで面白そうな企画を発見。

Alpe du Zwift 

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Zwiftで仮想ラルプ・デュエズを登りまくれってなチャレンジ。

先日ちょっと登ってみた。

 

Road to Sky

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 初めてのコースにちょっと興奮。

登坂コースはスタートから頂上ピークまで全部で21コーナー。

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最初の 21コーナー

ひとつひとつコーナーをクリアしていく。

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18コーナー

前走者のMr.Brewin(イギリス野郎)と中腹まで低レベルな争いを繰り広げる(笑)

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 16コーナー

まだヤツはついて来てる。

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13コーナー

この辺りからヤツが落ち始める(笑)

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7コーナー

完全にチギる(笑)

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最終コーナー

ここからゴールゲートまでが意外に長く、スパートするも中間地点でタレる(笑)

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 ゴール!

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だいたい220-230w、80-90回転で登った感じ。

今の状況ならコレが精一杯。

260-270wで登れたらまずまずかな。

ゆっくり頑張ろう。

 

さて、夕方に帰宅。

ポンコツおじさんにトレーニングはやはり無理。

 

そんな時は…

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 シメイ ゴールド!

染みる染みる(笑)

 

お次は…

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ギロチン…

スゴいネーミング(笑)

でもウマい。

 

さて、当直が続くがトレーニングもぼちぼち頑張ろう。