ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

月明かり

11月10日(金)


月が遠くで泣いている

暗闇の中  泣いている

(あなたへの月  Unlimits)


今朝はアラーム前の4:00起床。

ちょっとウダウダして、4:50に出撃。

冬用のアンダーにニッカーと秋用長袖ジャージ、グローブは秋用、トゥーカバーという若干軽めの装備だったが、ちょうどよかった。


4:00-5:00はまだ暗く、月明かりや星空を眺める事が出来る。

特に月を見るのが大好きで、走りながら冒頭の月にちなんだ歌を口ずさむことも。

人のいないこの時間帯だからこそ出来ることだ(笑)


と、歌いながらはアップまで。

今日はテンポ走で2時間程度の予定。

230w前後で走り、坂道は400wと適度に踏み、疲れたら190w辺りで流す感じで。

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NP:234wで2時間と予定通り


走り終わる頃には、朝陽でお月さまは見えなくなる。

こんなところも月が好きな理由かも。


さて、夕方に帰宅。

子供達を剣道場に送ったらFree Time!

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今夜は残念ながら雲に隠れて月は見えない。

オオカミ男は出現しないから安心だが、イノシシ女が出てくるかも(笑)