ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

時は金なり

11月8日(水)

5:00のアラームで目覚めるが、そのまま寝床でゴロゴロ。

昨夜からの小雨で路面はウェット。

1時間くらい3本を回そうかなと思っていたが、昨日の仕事の疲れもありゆっくりすることに決めた。

 

午前中の業務が思ったより早めに終わったので、エサ(グラノラ+プロテイン+低脂肪乳)を流し込んでの昼練へ。

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エサも慣れるとそれなりに楽しみになる

が、時にはこってりラーメンを食べてみたい(笑)


屋外で固定を回す。

だいぶ涼しくなったものの、無風状態での固定ローラーは間違いなくHellだ(笑)

強度は3倍程度なのだが、心拍は160オーバー。

脚というより、心肺と根性が鍛えられる。

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午後の業務を終えたところで路面チェック。

ドライウェット…

農道あたりはまだ水たまりがあるだろう。

パンクのリスクも考えて、実走は明日以降とした。

てなわけで、帰宅して80分ほど3本を回す。

室内でファンもある環境は素晴らしいと再認識。

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ローラー後は研究会に出席。

お勉強も忘れずに。


3日間でTSS:400。

ちょっと疲労が貯まってきた。

明日の朝練は見送って回復に努めよう。

 

自分の考えを伝えることは、勇気はいるが非常に重要だ。

ある迷いを克服したブタ野郎であった。