ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

戦慄…Zwiftでセンチュリーライド

10月29日(日)

台風の影響でなんともな天気。

が、昨日は休息日だったので今日はトレーニングしなければならぬ。


9:00から地区の防災訓練に医療班として参加予定であったが、雨天中止となる。

そんなわけで、まずは職場に向かい休日業務を遂行。


帰宅してZwiftにRide On!

今日のメニューはズバリ、センチュリーライド。

Zwiftで160km走るってどんな感じ?ってのも確かめたかった。

序盤は3-3.5倍と抑え気味に走るが、スプリントポイントでは駆ける余裕も(笑)

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600w未満でグリーンジャージをゲット(笑)


2時間30分で90km。

… …

もういーんじゃねーかって思いがよぎる(笑)

とりあえず、ランチタイム。

焼きそばとおにぎりで復活!

あと70km…。

1時間、1時間の2時間で終わるばい!

意気揚々とペダルを回すも15分で辟易(笑)

と同時に吐気も出現。

ここは我慢だブタ野郎!

この1時間が1番堪えた。


3時間30分で125km。

ここでたまらず休憩。


あと1時間で35km。

終わりが見えてくると俄然強気なブタ野郎。

気持ちは強いが、強度は2倍(笑)

なんとか160kmを走破。

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直後に嘔吐(笑)


脚より内臓を鍛えないと長距離では闘えない。

乗り込んで身体に教え込むしかない。

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Zimaでクールダウン


明日から天気も回復。

やっぱり道がいい。


Zwiftでロングなんて2度としない(笑)