ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

自称ローラー職人(48)

10月3日(火)  Base 2-2

4:30起床。

危うく二度寝しかけたが、日曜月曜と2日間休んでたので、ココは久しぶりに踏ん張った。

早速、固定ローラーへ。

 

本日のメニュー

Sifferfest : It Seems Like Thin Air

2時間30分の耐久走メニュー

ローラー職人としては、一度はこなしておきたい。

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15分、20分、20分、8分の4つの登坂インターバルの後に、さらに40分の登坂っていうイメージ。

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3つ目の登坂でグルペット落ちみたいな感じ(笑)

目標パワーの90%がやっと。

 

もうやめよう…

朝っぱらからするメニューじゃない…

2時間30分ってバカなの?…

 

何度も弱い気持ちが頭をよぎるが、ローラー職人として踏みとどまる(笑)

 

で、ヘロりながらもなんとか完遂。

 

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ローラー周囲は汗の水たまり

 

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Sufferfestからのデータシェア

2時間30分も回したのに距離0km(笑)

ただローラーのデータは本来これでイイ。

実際進んでないし。

まぁ、TSSは160とそこそこ頑張れたのでOK。

 

やはりSufferfestは気持ちいい。

回してる時は死にそうだが(笑)

Knightの称号に恥じないようにローラー道を突き進もう。

ローラー道?(笑)

 

とりあえず自転車乗って踏んで回すだけだ。