10月1日(日) Base 1-7
今朝は5:00起床。
が、寝床から微動だにせず（笑）
今日は子供達の運動会。
自転車に乗ってる場合ではない。
秋晴れとは言えないが、気候的にちょうどいい運動会日和だ。
次男坊は小学生最後の運動会。
親子競技も一緒に頑張った。
組体操もキチンと遂行。
フニャフニャしたヤツだが、人間的には大好きだ。
とっても好きだ。
娘も徒競走で3位。
団体競技ではアンカーを頑張った。
踊りも可愛くてしかたなかった（笑）
小さい子供達が頑張る姿にヤル気も満タン！
小学校の運動会もあと数年で終了。
夕方に職場へ向かい休日業務。
帰宅して自転車の洗車注油など。
自転車が汚れていると、なんだか速く走れない気がする。
車を洗車したことはないが、自転車は汚れてると非常に気になる（笑）
夕飯は近所の割烹居酒屋で。
今日は特別に生ビールをいただく
2ヶ月ぶりの生ビールは超絶うまかった。
10月の始まり。
今月はいろいろと生活習慣を改善し、コンスタントにトレーニングを継続する。