9月13日(水) Prep1-3
5:00に当直室にて起床。
昨夜は1:00AMに自己消灯としたが、Callなく経過したようだ。
眠れても眠れなくても疲労は蓄積。
それが当直だ。
そして、眠れても眠れなくても朝から通常通りの仕事が待っている。
やるしかないのだ。
トレーニングもやるしかないのだ(笑)
てな訳で、眠い目をこすりつつ帰宅、ローラーへ直行。
今日のメニュー
久しぶりに固定ローラーでパワー管理
WU2の高回転は省略。
Zwiftも久しぶりにログイン。
固定は固定で面白い
夜は研究会に出席。
お勉強も忘れずに。
さすがに眠い…。
帰宅して娘の誕生日会。
誕生日おめでとう