9月5日(火)
本日も帰宅してすぐに3本ローラーへ。
そろそろチョットだけでもモガきたくなったので、30-60インターバルをチョイス。
モガキというより、ちょっと回転数を上げる程度。
52×12で140-150回転。
撮影者：娘
サイコン見ながらインターバル
7発で久しぶりに吐きそうになった。
久しぶりの感覚に鼻水とよだれを垂らしながらも嬉しくなった（笑）
あとは流して45分で終了。
ダンシングの感覚を思い出す
ちょこちょこと娘が顔を出して写真を撮ってくれる。
本当に娘はかわいい。
心肺はまだまだだが、ゆっくり走れるようにはなってきたか。
そろそろ実走だな。