ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

ガス欠のブタ野郎

2月12日(土) 断酒92日目 今朝は計画的寝坊。 ゆっくり準備をして自動車で出勤。 今日は何事もなくいくかなーと思っていたが、そうは問屋が卸さない。 昨日祭日に新患入院があり、精査、状態把握、説明、管理にバタバタと過ごす。 休日明けに新患入院があり、…

山頂のラーメン

2月11日(金) 断酒91日目 建国記念日 今日は祭日。 のんびり起床して出勤ランニングへ。 4:50/kmからゆっくり上げて走る。 10km走って回診および休日業務。 昨日も新患入院1名あり、諸々の仕事を遂行。 その後、帰宅ランニングへ。 最初3kmはゆっくり入って、…

まだまだ続く

2月10日(木) 断酒90日目 今朝も次男坊をギリギリ駅に送り届ける。 出勤ランニングへ出発。 4:20-4:30/kmまでゆっくり上げて走る。 職場に到着し、回診業務を終えて、週末からいろいろあって大変だったなーと思いつつ休憩してたら急変のコール。 まだまだ続く…

何も考えず走るべし

2月9日(水) 断酒89日目 今週はいろいろあり過ぎてお腹いっぱい。 こういう時は何も考えずに走る。 そういうわけで、出勤ランニング。 10kmのビルドアップ走。 仕事もタイトにバタバタと。 暗くなった頃に帰宅ランニングへ。 11kmのジョグの間にファルトレク…

スパイシーな1日

2月8日(火) 断酒88日目 6:00前に病棟からのコールで目が覚める。 飛び起きてダッシュ。 処置を終えてひと息つくと、交通外傷の救急搬入依頼。 到着後に急患対応しつつ、回診を行いつつ、いろんなコトをしつつ、しつつしつつであっという間に時間が過ぎる。 …

次男坊の目覚め

2月7日(月) 断酒87日目 今朝は5:45起床。 1週間ほど休校措置であった次男坊の高校も今日から再登校。 というわけで、目覚ましミッションも再開。 部屋へ起こしに行くと、なんと!シャキッと目覚めて机に座っている! Fortniteをプレイしていたが(笑) 6時だ…

のんびりハイキング

2月6日(日) 断酒86日目 今日は日曜日。 計画的寝坊にて6:45起床。 追い焚き残り湯でリラックス。 職場へ向かい休日業務。 入院数名あり、数時間の対応を要す。 帰宅してお昼前にハイキングへ出発。 本日は御許山(雲ケ岳経由)を嫁さんと2人でのんびり歩く。 …

手抜き鍋

2月5日(土) 断酒85日目 酒なんて…と斜に構えて上から目線で舐めた事を宣ってはいるが、時に強烈に飲酒欲求が沸き起こってくる。 そんな時は、飲んでしまった翌日、自分の気持ちがハッピーかどうかを想像する。 酒の支配から逃れるには想像力を働かせるコト。…

ファルトレク

2月4日(金) 断酒84日目 断酒して12週間が経過。 時に飲酒欲求が起こる事もあるが、その時は想像する。 酒を目の前にしてヨダレを垂れ流す脳。 そうすると滑稽に思えて、欲求がかき消える。 身体に必要なものではなく、脳が欲している。 機序的には覚醒剤など…

ペース走

2月3日(木) 断酒83日目 今朝は6:30起床。 次男坊目覚ましミッションがないと、ついつい寝坊気味になる。 ベンジーとビー太郎達の給餌給水を終えて、出勤ランニングへ。 朝は6kmジョグで身体ほぐし。 中津城 カモとアヒルの仲良しコンビ のんびりジョグって職…

高校生活も大変だ

2月2日(水) 断酒82日目 今朝は6:30起床。 のんびりと支度をして、7時過ぎに出勤ランニングへ。 腰もまだ違和感が残っているので、無理せず6kmほどジョグ。 焦らずのんびり走ろう。 本日も無事に業務終了。 帰宅ランニングへ。 ちょっと遠回りして16kmの流し…

減量の意識

2月1日(火) 断酒81日目 腰痛は軽減。 違和感はあるが、起き上がりも可能。 出勤ランニングはお休みとし、自動車通勤。 午前中は内視鏡検査など、午後から手術などなど。 特に問題なく業務終了。 帰宅すると、サッカーW杯最終予選のサウジアラビア戦キックオ…

ギリギリ応募

1月31日(月) 断酒80日目 5:30頃に当直室で起床。 当直室のマットレスが柔らかすぎるのか、腰の痛みが再燃…困ったものだ。 仕事をしてると徐々に腰痛は軽減。 ダメ押しにロキソニンを内服。 お昼には腰痛はほぼ消失。 年末に思い切ってテレビを買い替えたのだ…

初段合格おめでとう

1月30日(日) 断酒79日目 5:45に起床。 腰の痛みはちょっと軽減。 やはり休養安静が大事なんだろう。 今日は娘の剣道昇段審査の日。 大分市の武道場で8:30から。 まずはヨチヨチ歩きで職場に向かって休日業務。 帰宅して、7:00過ぎに出発して8:00過ぎには武道…

腰痛バーニング

1月29日(土) 断酒78日目 起床時から腰痛あり。 今日は出勤ランニングは諦めて自動車通勤。 仕事はお昼過ぎで終了。 動いてると腰の痛みは軽くなる。 ちょっと山歩きくらいなら大丈夫かなと思い、豊後高田市方面へ。 以前から気になっていた中山仙境へ向かう…

3km走

1月28日(金) 断酒77日目 断酒を始めて11週間。 このまま、このまま。 昨日あたりから腰痛が出現。 当直のし過ぎか?(笑) 様子を見ながら無理せずいこう。 今朝の次男坊は目覚めもよくエクセレント。 出勤ランニングへ。 腰痛はあるのだが、走り出すと身体…

補給物資

1月27日(木) 断酒76日目 6:20のアラームで目が覚める。 まだ暗い当直室にて起床。 数時間の睡眠にはありつけたが、まだ少し眠い。 アラームをかけててよかった。 お家から持ってきてた補給物資。 モンスター ロッシバージョン エナジードリンクにしてはカロ…

今夜も頑張れブタ野郎

1月26日(水) 断酒75日目 週の真ん中、水曜日。 今日も当直。 身体は軽いが、気持ちがちょい重たい。 とりあえず、グダグダの次男坊を駅へ蹴り込む。 ランニングはお休みして自動車で通勤。 ガソリン代も高くなってるので、出来るだけ自動車は利用したくない…

ロックの衝動

1月25日(火) 断酒74日目 いつも通りにギリギリで次男坊目覚ましミッションを遂行。 朝イチからグッタリ。 気分を変えて出勤ランニング。 10kmのランニング。 後半は少しだけペースを上げてみた。 まだ4:00/km未満で5km走るのは無理っぽい。 ゆっくりトレーニ…

その世界を極める人達

1月24日(月) 断酒73日目 月曜日…1週間の始まり。 ってコトは、次男坊の目覚ましミッションも始まる。 いつも通り発車2分前に駅に送り届ける。 カメのベンジーと鳥達の給餌水やりを行なって、出勤ランニングへ出発。 なんとなく気分が乗らず、6kmジョグに留め…

雨でも走る

1月23日(日) 断酒72日目 6:00過ぎに当直室にて起床。 深夜1時過ぎに救急車対応あり。 傷害事件絡みの外傷。 精査加療の後、事情聴取的な諸々を終えると3時過ぎ。 素晴らしきサタデーナイト。 まずは回診業務を行う。 特に問題ないようで、9時過ぎに帰宅の途…

24時間ワーキングマン

1月22日(土) 断酒71日目 今朝は疲労感から、6:45まで計画的寝坊。 2日で55km走るとちょい疲れがたまる。 シャワーを浴びて覚醒。 出勤ランニングもお休みして自動車通勤。 今日は土曜日。 いつもならお昼過ぎで業務終了だが、本日は日直当直で明朝まで業務継…

ランニングハイ

1月21日(金) 断酒70日目 酒を断って70日。 もう飲酒しないコトが自然となった。 飲酒衝動がないわけではないが、今飲酒して後悔しないかと自問すると、自ずと答えは出る。 飲酒のメリット、デメリットを考慮するに、現時点では明らかにデメリットが大きい。 …

から揚げからのミステリー

1月20日(木) 断酒69日目 今朝は5:45起床。 シャワーを浴びて6:15に次男坊を起こす。 準備も早くなり、余裕を持って駅まで送り届ける。 小雨が降っていたが、出勤ランニングへ。 風が強く風向きによっては、顔に雨が降りかかるが、気温はさほど低くなく、むし…

居眠りブタ野郎

1月19日(水) 断酒68日目 5:30に当直室にて起床。 実に平和な夜であった。 何も起こらないコトがいちばんなのだ。 平和で退屈な日常こそが大事。 ただ、それだけだとちょっと面白くないので、走ったり登ったりのプチアドベンチャーで非日常を感じるのだ。 上…

レストウィーク

1月18日(火) 断酒67日目 次男坊の高校が推薦入試とのことで休校。 ということは、目覚ましミッションもお休み。 ついでにランニングもお休み。 そんなわけで、のんびり7:00まで寝坊。 車で出勤、通常業務へ。 夕方から緊急手術。 そのまま当直業務。 懐かし…

いろんなコトがあるもんだ

1月17日(月) 断酒66日目 今朝は5:45起床。 次男坊を駅まで送り届ける。 まだまだ夜明けが遅い。 先週は木金土の3日間で70km走って登った。 ランニングを再開して8週間。 ちょっと疲労が抜けにくくなってきた。 ここらで一度リセット休養が必要かも。 今週は…

働いて疲労抜き

1月16日(日) 断酒65日目 今朝は6:20起床。 7:00前に職場に到着。 さて、今日は救急当番日の日直だ… 頑張って働くしかない。 お昼過ぎまではひっきりなしに働く。 何回、感染防護服を着脱したことやら。 今のご時世、仕方のないことであるが、早く収束しても…

へびん湯ランニング

1月15日(土) 断酒64日目 今朝は6:00起床。 追い焚き朝風呂でホンワカにスタート。 今日は久しぶりのお休みの土曜日。 とはいえ、まずは出勤。 回診業務を行い、特に問題がないコトを確認。 それでは出発。 目的地は別府。 高速ICからすぐの扇山登山口の辺り…

疲労感MAX

1月14日(金) 断酒63日目 今朝は5:45起床。 残り湯を追い焚きして朝風呂。 6:15に次男坊を起こす。 準備支度の要領がよくなってきた。 余裕を持って駅まで送る。 昨日の30km走で身体が重い。 出勤ランニングは疲労抜きスロージョグ。 7kmをスロージョグ。 ジ…