ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

映画

地味な休日の土曜日

3月12日(土) 今日は久しぶりのお休みの土曜日。 だが、職業上完全に休むわけにもいかず、回診業務と朝のカンファレンスへ。 特に問題ないようなので帰宅。 天気のよいお休みの土曜日。 本当は、久住へ坊がつるの野焼きを見にいったり、波当津海岸でキャンプ…

のんびり過ごす金曜日

2月25日(金) 今朝もサクッと次男坊を駅へ送る。 出勤ランニングへ。 じんわりビルドアップ走。 4:10/kmくらいまで、数秒ずつのペースアップ。 疲労感もあり、このペースが精一杯。 本日はお昼過ぎで業務終了。 帰宅ジョグへ。 ゆっくり12kmほどジョグって終…

公園でファルトレク

2月18日(金) 断酒98日目 今朝も次男坊を駅まで送って1日のスタート。 ベンジーとビーちゃん達の給餌給水。 出勤ランニングへ出発。 5:00/kmで入って徐々に上げるイメージ 10kmのビルドアップ走 本日はお昼過ぎで業務終了。 ちょっと医局のソファーで微睡んで…

二人三脚

2月17日(木) 断酒97日目 今日は木曜日。 朝はいつも通りの次男坊目覚ましミッション。 駅まで送って1日のスタートだ。 疲労感もあり、自動車で出勤。 午前中は内視鏡検査などなど。 午後から予定手術。 特に問題なく終了。 帰宅して夕ごはん。 次男坊と2人で…

スピード感

2月13日(日) 断酒93日目 とにかく昨日は寝続けた。 おかげで少し疲労感は軽減。 まずは職場に向かい休日業務。 特に問題なく、やっと普通の休日業務のみで終了し、ホッと安堵して帰宅。 小雨も降っており、Netflixで映画を観ながらの自重筋トレ。 プッシュア…

山頂のラーメン

2月11日(金) 断酒91日目 建国記念日 今日は祭日。 のんびり起床して出勤ランニングへ。 4:50/kmからゆっくり上げて走る。 10km走って回診および休日業務。 昨日も新患入院1名あり、諸々の仕事を遂行。 その後、帰宅ランニングへ。 最初3kmはゆっくり入って、…

3km走

1月28日(金) 断酒77日目 断酒を始めて11週間。 このまま、このまま。 昨日あたりから腰痛が出現。 当直のし過ぎか?(笑) 様子を見ながら無理せずいこう。 今朝の次男坊は目覚めもよくエクセレント。 出勤ランニングへ。 腰痛はあるのだが、走り出すと身体…

ロックの衝動

1月25日(火) 断酒74日目 いつも通りにギリギリで次男坊目覚ましミッションを遂行。 朝イチからグッタリ。 気分を変えて出勤ランニング。 10kmのランニング。 後半は少しだけペースを上げてみた。 まだ4:00/km未満で5km走るのは無理っぽい。 ゆっくりトレーニ…

その世界を極める人達

1月24日(月) 断酒73日目 月曜日…1週間の始まり。 ってコトは、次男坊の目覚ましミッションも始まる。 いつも通り発車2分前に駅に送り届ける。 カメのベンジーと鳥達の給餌水やりを行なって、出勤ランニングへ出発。 なんとなく気分が乗らず、6kmジョグに留め…

ランニングハイ

1月21日(金) 断酒70日目 酒を断って70日。 もう飲酒しないコトが自然となった。 飲酒衝動がないわけではないが、今飲酒して後悔しないかと自問すると、自ずと答えは出る。 飲酒のメリット、デメリットを考慮するに、現時点では明らかにデメリットが大きい。 …

居眠りブタ野郎

1月19日(水) 断酒68日目 5:30に当直室にて起床。 実に平和な夜であった。 何も起こらないコトがいちばんなのだ。 平和で退屈な日常こそが大事。 ただ、それだけだとちょっと面白くないので、走ったり登ったりのプチアドベンチャーで非日常を感じるのだ。 上…

いろんなコトがあるもんだ

1月17日(月) 断酒66日目 今朝は5:45起床。 次男坊を駅まで送り届ける。 まだまだ夜明けが遅い。 先週は木金土の3日間で70km走って登った。 ランニングを再開して8週間。 ちょっと疲労が抜けにくくなってきた。 ここらで一度リセット休養が必要かも。 今週は…

働いて疲労抜き

1月16日(日) 断酒65日目 今朝は6:20起床。 7:00前に職場に到着。 さて、今日は救急当番日の日直だ… 頑張って働くしかない。 お昼過ぎまではひっきりなしに働く。 何回、感染防護服を着脱したことやら。 今のご時世、仕方のないことであるが、早く収束しても…

疲労感MAX

1月14日(金) 断酒63日目 今朝は5:45起床。 残り湯を追い焚きして朝風呂。 6:15に次男坊を起こす。 準備支度の要領がよくなってきた。 余裕を持って駅まで送る。 昨日の30km走で身体が重い。 出勤ランニングは疲労抜きスロージョグ。 7kmをスロージョグ。 ジ…

一歩ひいて考える

1月12日(水) 断酒61日目 今朝は6:00に当直室にて起床。 昨夜は0:00過ぎに救急車対応あり、若干の寝不足。 シャワーを浴びて強制起動。 お昼休みは仮眠。 午後は小手術の後に下部内視鏡検査が3例。 18:00過ぎに業務終了。 当直明けの寝不足もあり、今日まで休…

寝る1日

1月10日(月) 成人の日 断酒59日目 身体が重い… 6:00に目が覚めて思う。 今日は休脚日だ。 シャワーを浴びて出勤、休日業務へ。 夜間休日も当然のことながら新たな入院患者はいるわけで、完全な休日って感覚はない。 連休はありがたいような、かえって仕事が…

八面山ランニング

1月7日(金) 断酒56日目 今日は金曜日。 天気もいいようだ。 今日はお昼過ぎで業務終了の予定。 そんなわけで、出勤ランニングはお休みして、ランニング道具を持って車で出勤。 お昼前に高エネルギー外傷の救急搬送があり、対応にあたる。 状況が落ち着いて、…

3:57/km

1月6日(木) 断酒55日目 今朝ものんびり6:30起床。 来週からの次男坊目覚ましミッションの再開が恐ろしい(笑) ランニングスタイルで玄関を出ると雨… 帰宅時なら雨でも走るが、仕事前なので無理せず車で出勤。 格好はそのままで、仕事終わりに公園周回ランニ…

のんびりジョグ

1月5日(水) 断酒54日目 今朝は6:00起床。 追い焚き朝風呂にて覚醒。 みんな冬休み正月ボケで入眠中。 7:00過ぎに出勤ランニングへ。 のんびりジョグで身体ほぐし。 仕事を終えて帰宅ランニングへ。 今日はヘッデンを忘れたので、歩道オンリーでゆっくりジョ…

どこまでも走れそうな感覚

12月30日(木) 断酒48日目 3:30AMに救急搬送依頼あり。 処置等もろもろを終えて、当直室に戻ると5:00AM… ちょっとだけ横になって仮眠を。 6:00前にはシャワーを浴びて強制覚醒。 今日はお昼で仕事納めだ。 が、毎年のことだが全く納まらない(笑) 仕事納め式…

ムービーランニング

10月1日(金) 今日はお昼過ぎで業務終了。 職場からランニング開始。 山国川沿いをのんびり走る。 ちょっと遠回りしてシネコンに到着。 12kmのランニング さて、今日は1日…ファーストデーだ。 通常1800円が1200円に割引なのだ。 本日のムービー 護られなかっ…

サメ男

9月12日(日) 今朝は5:30起床。 のんびり10kmほどランニング。 シャワーを浴びて職場へ。 休日業務を終えて帰宅。 昨日の昼から眠り続けていた次男坊(冬眠シロクマ)と一緒にシネコンへ。 ザ・スーサイド・スクワッド もう最高! ここまで振り切ってくれれば大…

ローラー・ムービー・ラン

9月10日(金) 今日はお昼過ぎで業務終了。 先週は緊急手術だったが、本日は平和なり。 1週間の疲れが溜まってたのか、帰宅して2時間ほど泥のように眠った。 目が覚めた時に、今日が何曜日がわからなかった(笑) 金曜日の午後であった事を思い出し、早速ロー…

休日を楽しむ

9月4日(土) 今日は月に1度の土曜日休日。 と言っても、朝は出勤して回診と朝礼には参加。 もろもろを終えて帰宅。 まずはZWIFTでレース。 数年前はAクラスでガンガン競ってたが、弱くなっている今、Cクラスでも付いて行くのがやっとだ。 心拍も上がりっぱな…

Level 2

8月27日(金) 先週からの当直続きで、ちょっぴり疲労感あり。 今日はお昼過ぎで業務終了。 帰宅して1時間ほどベースの練習。 その後、地元のシネコンへ。 虎狼の血 Level 2 前回、大上(役所広司)にボコボコに鍛えられた日岡(松坂桃李)が主役 貸し切り! ひと…

Born To Run

1月30日(土) 今朝はゆっくり6:30起床。 膝の調子も問題なし。 追い焚き朝風呂で目を覚まして出勤。 今日はお昼までは通常業務で、午後から日直当直で明朝まで仕事。 さて、昨夜、次男坊と観た映画。 カセットテープダイアリー 移民の高校生がブルース・スプ…

不思議な映画

1月13日(水) 今日も朝から13時過ぎまでみっちり仕事。 遅い昼食をとって、午後からの業務へ。 そのまま当直業務。 さて、先日、次男坊と観た映画。 TENET テネット クリストファー・ノーラン監督 勝手に評価 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ダークナイトで衝撃を受けた監督。 (…

新大分百山

1月5日(火) 唐突だが、2021年の目標を決定。 大分百山を登頂 今年もウイルス感染対策で、JSAなどの競技会の参加や公共交通機関での移動は厳しいかもしれない。 具体的な目標も定まらず、なんとなく走ってるのも面白くない。 そんなわけでの大分百山なのだ。 …

秋吉台トレイル

12月26日(土) 今日は月に1度の土曜日の休日。 職場に向かい、朝の仕事を遂行。 その後、秋吉台へ出発。 今回の目的は、今年オンライン開催となった秋吉台トレイルランニング大会のコースを走ること。 秋吉台家族旅行村に到着。 ここがスタート・ゴール地点な…

日曜日っぽく過ごす

12月20日(日) 昨夜はワイルドローズって映画を観賞。 初っ端から主人公(ジェシーバックリー)の歌に引き込まれる。 母親と子供の関係がテーマ。 面白くて後味の良い映画であった。 今朝はのんびり7:00起床。 追い焚き朝風呂でリラックス。 朝の計量… 走り込む…