ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

レスト

知らぬ間の逆転劇

1月3日(日) 今朝は5:30に当直室にて起床。 比較的穏やかな当直であった。 休日業務を終えて帰宅。 箱根駅伝復路を観戦。 6区区間賞の駒澤大の選手の走りに熱くなる。 青山学院大も前回王者の意地を見せて、グイグイと順位を上げてくる。 最後まで見たかった…

反省はするが、後悔はしない

1月2日(土) 昨夜はビール3本、ウイスキー200ml程度を飲酒。 やはり夜中に3-4回、トイレや水分補給で目が覚める。 二日酔いほどの飲酒量ではないが、やっぱり頭がスッキリしない。 ウイスキーを飲みながら、音楽を聴くと最高だなって思ってたが、あまり気分が…

雪と掃除の大晦日

12月31日(木) 大晦日 昨日からの雪は止んでいた。 気温は0℃前後で、うっすら積もった雪はそのまま。 郵便ポストにうっすら 庭先にもうっすら ウッドデッキにもうっすら 路面の凍結に注意しつつ、ノロノロ運転で出勤。 休日業務を終えて帰宅。 まずはオカメイ…

雪やこんこん

12月30日(水) 今日のお昼で仕事納め。 が、自分は夕方まで日直当番。 昼過ぎから、強い北風とともに粉雪が舞う。 天気予報通り、年末年始はグッと寒くなりそうだ。 夕方に仕事を終える。 風が冷たい。 髪をカットしてもらって、ドーナツ買って帰宅。 お家は…

コレが現実

12月29日(火) 二日酔い知らずの朝は最高。 そういえば、断酒して以来、夜中に目が覚める回数が減った…というより朝まで熟睡だ。 飲酒してた時は、何度も目が覚めて、水を飲んだり、トイレに行ったりしてた。 睡眠こそが最良の回復手段だろう。 仕事は通常通…

断酒7週間

12月28日(月) 曇天の朝。 昨夜からの雨はあがったよう。 さてさて、断酒して7週間が経過。 もう飲酒欲求も、ほとんど感じなくなってきた。 断酒開始後から、飲酒欲求を引き起こす場所や状況を、ひとつずつ潰してきた。 坊がつるテント泊、冬キャンプでの焚き…

のんびり日曜日

12月27日(日) 5:30にテントにて起床… 吐く息は白い。 寒いが、体感的には0-2℃くらいか。 氷点下の寒さではない感じ。 6時過ぎに撤収開始。 7時に撤収完了し、キャンプ場を出発。 帰宅してテント、シュラフを干してから出勤。 休日業務を遂行。 帰宅して皆で…

カメラ G9XmkⅡ

12月25日(金) 先日燃え上がった物欲は、消えたかに思われてたが、プスプスと燻り続けていたのだった。 市内の電器屋さんをほぼ全てチェック。 熟考に熟考を重ね、理想と現実の板挟みとなりつつ、用途に最も則したカメラは… Cannon PowerShot G9XmkⅡ コンパク…

MFN+プリン

12月24日(木) 今朝は雨音で目が覚める。 久しぶりの雨。 朝風呂後に出勤。 午後からの仕事は大変だったが、なんとか無事に終了。 集中力を使い果たした感じ。 今日は休脚日として帰宅。 メシ、フロ、ネルの必殺MFNパターンだな。 お義母さんが帰省してきた孫…

燃え上がる物欲

12月16日(水) 今朝も冷え込みが激しい。 ぶるっとしながら、追い焚き朝風呂へ。 朝のちょっとした贅沢。 明日までは思い切って休脚日にしようと。 トレーニングせずにいると、メラメラと物欲が燃えたぎってくる(笑) 物欲① Cinelli Zydeco Lala グラベルバ…

寒波

12月15日(火) やっと12月っぽい気候になって、ぐっと冷え込んできた。 5週間で500km以上走り込んできたので、今週平日はレストウィークとする。 昨日に続き今日もトレーニングはお休み。 録画してあったグレートレースを観つつ、夕ごはんを食べて、お風呂で…

断酒5週間

12月14日(月) 坊がつる登山の影響と思われる大腿四頭筋の心地よい筋肉痛とともに目覚める。 最近は平坦ロードランばかりなので、大腿四頭筋にはあまり刺激負荷がかかっていないのだろう。 冬の時期は少し登りも取り入れて、バランスよく脚を鍛えていこう。 …

断酒4週間

12月7日(月) この4週間で400km以上走った。 まだ、100km/週を1ヶ月走れる身体はできていないのだろう…先週末から左の臀筋周囲の張りと痛みが出てきた。 12月の残りは無理せず、70-80km/週でいってみよう。 さて、断酒して4週間が経過。 時々、小さな飲酒欲求…

たまにはマンガも

12月5日(土) 本日は午前中は通常業務、午後から日直当直の明朝までの24時間勤務… というわけで、ランニングはお休み。 空き時間に医局で自重トレーニング。 プッシュアップバーと腹筋ローラーを、ただひたすら繰り返す。 職場の方が、読みますか?と、あの漫…

断酒3週間

11月30日(月) 今日で11月も終わり。 断酒を始めて3週間が経過。 酒レス生活が標準となりつつある。 もう、ほとんど飲酒欲求は起きなくなってきた。 断酒3週間の時点で感じた事 ①睡眠の質が格段に向上 ②目覚めも最高 ③当たり前だが二日酔い知らず ④夜間の休息…

勤労感謝の日も労働

11月23日(月) 勤労感謝の日 本日は祭日であるが、休日当番のため出勤。 夕方までしっかりガッチリ働く。 ちょっと疲れたけど、逆に勤労できる事に感謝。 今日は週末ランニングの疲労抜きのため、休脚日とした。 餃子ライスをしっかり食べて… 今日もドーナツ…

食欲の晩秋

11月19日(木) 昨日は当直であり、若干の睡眠不足。 先週から再開したランニングの疲労感もあり、少し倦怠感を感じる。 だがしかし! 止まることを知らぬは我が食欲なり! 本当にごはんが美味しいのだ。 今日はランニングはお休み。 8日ぶりの休脚日。 ごはん…

よかろうパークキャンプ場

2月8日(土) お昼過ぎで業務終了。 なんと懲りもせず本日もキャンプ(笑) 南小国や久住方面を画策したが、この時期、路面凍結が怖いのでパス… 近場のキャンプ場を物色… 院内町のよかろうパークキャンプ場に決定。 電話をしてみると、今日は自分ともう1人の2…

月明かりとテント

2月1日(土) 午前中の業務は無事に終了。 またしてもソロキャンプへ出撃。 本日のキャンプ場:長崎鼻リゾートキャンプ場 この時期は西側の夕陽が見えるサイトが人気。 この日もベストポジションにカップルが陣取っていた。 自分は景観より人が少ない方が重要…

雨降りの冬ソロキャンプ

1月25日(土) 天気予報は午後から雨… 明日は休日当番… 家庭的にも今日は特に指令なし… 雨降りのキャンプもオツなものかも。 てな訳で、18年前に購入したテントを引っ張り出して準備。 (雨降りでMSRを使いたくないだけ) 経年劣化、加水分解により防水効果は見…

求菩提ソロキャンプ

1月12日(日) 今朝もゆっくり7:00に起床。 1時間ほどZwiftでリカバリー。 シャワーを浴びて職場へ向かう。 昨夜の入院に関する業務を遂行してお昼前に帰宅。 さて、明日は祭日… 風は強いが雨の心配はなさそう。 トレーニングの疲れ…特にランニングの着地衝撃…

マイウェイ

8月4日(日) 今日は長男次男の剣道昇段審査だ。 長男は小6まで道場で稽古していたが、中学からバスケットボール部に入部。 剣道から遠ざかっているが、中学3年までは帰省した時に道場で稽古をし、今回の2段昇段審査が最後と決めていたよう。 次男坊は、中学1…

リカバリー・ランニング

7月17日(水) 一昨日の50kmランニングの疲労感は依然ありありだ。 特に左膝関節の伸展時の軽い痛みが再燃。 まぁ、リカバリーなら大丈夫かな?って事で、お昼休みにリカバリーランへ。 5:45/kmペースでゆっくり流す。 なんだかとても湿度が高くて、汗が蒸発せ…

次男坊と

7月14日(日) 今日はマルッと1日、次男坊と過ごす。 まずは朝勉強。 現時点の成績は最低レベルなので、伸びしろだらけ(笑) 夏休み明けの実力テストで、数学、英語、理科、社会の平均点以上を目指す。 その後、職場に向かい休日業務。 10:30には自宅を出発。…

家族旅行 高松屋島編

3月30日(土) 昨夜は高松のカンクンというBarで食事会。 美味しそうなお酒に囲まれた、ノンアルの身にはなんとも辛い状況(笑) 友人家族はそのお店の常連らしく、メニューにない美味しい料理が次々と運ばれてくる。 子供達も、苺の美味しいジュース!とか、…

家族旅行 なにわグランド花月編

3月29日(金) 5:00AM起床。 まだ薄暗い。 脚はまだまだ動きそうもないが、神戸の街を走ってみたかったので、皆を起こさないようソロ〜っと準備。 7:00/kmペースでゆっくりジョグ。 現時点ではこのスピードがマックス(笑) 超回復に期待しよう。 コースはどう…

家族旅行 神戸元町編

3月末に、随分と遅くなった夏休みを頂いたので、春休み中の子供達と一緒に家族旅行へ。 直前になってバタバタと目的地を決めた。 神戸と高松に住んでいる、嫁さんの友人2人に会いに行くのだ。 旅費節約のため移動はFitで高速道路を利用。 さてさて… 3月28日(…

36時間

5月7日(月) 7:30に出勤し午前中は内視鏡検査。 午後から外来&病棟業務。 夕方から当直業務。 仮眠をとりつつ急患対応で夜が更ける。 5月8日(火) 5:30に当直室にて起床。 数時間の仮眠は可能だが、眠りは浅い。 シャワーを浴びて仕事開始。 午前中は外来…

ベルギービール・クエスト

4月8日(日) 昨日から由布市の実家へ帰省中。 子供たち3人を引き連れて賑やかに過ごす。 朝ものんびりと起床して、みんなで朝ごはん。 子供達のリクエストでオープンサンド。 減量中は禁断の食材であるポテサラがのったオープンサンドを食べたが、とてもお…

ベルギーかぶれのブタ野郎

3月初旬に学会出席のため東京へ。朝昼夕と認定医セミナーは真面目に受講。学会終了後は、速攻でお目当てのベルギービールのお店へGO!新宿のFrigoという地下1Fのお店。重厚な扉を開けると、そこはもうパラダイス…どーん!これでもかってくらいのベルギービー…