3月15日(火) 53歳 誕生日 ランニングを休止して12日間が経過。 今日から少し走ってみよう。 まずは次男坊を駅まで送って1日のスタート。 アニマルズに水とごはんを供給。 新しいシューズで出勤ランニングへ。 走り出してスグに、まだ無理！と思ったが、なん…