2月24日(木) さてさて再び断酒。 アルコールを摂取すると、確実に睡眠の質が低下する事を再確認。 深夜にちょいちょい目が覚める。 で、アセトアルデヒドの作用なのだろう、なんかちょっと気持ちが悪かったりする。 5:45に起床。 やはりなんだか身体が重たい…