2月18日(金) 断酒98日目 今朝も次男坊を駅まで送って1日のスタート。 ベンジーとビーちゃん達の給餌給水。 出勤ランニングへ出発。 5:00/kmで入って徐々に上げるイメージ 10kmのビルドアップ走 本日はお昼過ぎで業務終了。 ちょっと医局のソファーで微睡んで…