11月26日(木) 断酒13日目 今朝は5:30起床。 酒なしだとスパッと起きれる。 そのまま残り湯へドボン。 さすがに寒くなってきて湯温も下がってるので、追い焚きして身体を温める。 次男坊を駅まで送って、アニマルズの給餌を終えて、早めに出勤ランニングへ。 …