ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

2020-12-03から1日間の記事一覧

当直明けも走る

12月3日(木) 今朝は6:00前に当直室にて起床。 深夜帯はコールなく、平和でなにより。 午前中はちょいタイトに労働。 お昼休みにランニング。 4:30/km前後でジンワリと走る 微妙にペースアップ まだまだスピード練習は我慢。 もうちょい地脚ができたら始めよ…