ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

2019-12-09から1日間の記事一覧

夕暮れの八面山ランニング

12月9日(月) 通常業務を終えて、車で10分の八面山へ。 夕暮れ時のHMZ 今日はロード登り口から八面山荘までのクライミングリピートを2発。 上り勾配に身体を慣らす事が目的だ。 D+285m 7km 1発がD+140m 3.5kmの計算 ボチボチ頑張ろう!