ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

2018-12-25から1日間の記事一覧

CTL100への道

12月25日(火) 今年中にCTL100へ到達するため、土曜日から走り込んでみた。 フルを走ってから後の数週間はやや強度を落とさざる得なかった。 改めてフルのストレスの強さを感じた。 12/22 30km TSS:256 12/23 16km TSS:122 12/24 15km TSS:124 少し疲労感はあ…