ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

2018-06-17から1日間の記事一覧

ランニング三昧

6月16日(土) お昼までは通常業務。 16時まで居残り当番。 で、夕方からランニングへ出発。 10kmくらいかなぁ?と、5分/kmペースで適当に走る。 凍らせた携帯ボトルが意外にもったので、15kmくらいを目標に走った。 帰宅して、娘と近所の自転車屋さんへ。 初…