ブタ野郎は荒野をめざす

バーティカル一直線 

3km走

1月28日(金) 断酒77日目 断酒を始めて11週間。 このまま、このまま。 昨日あたりから腰痛が出現。 当直のし過ぎか?(笑) 様子を見ながら無理せずいこう。 今朝の次男坊は目覚めもよくエクセレント。 出勤ランニングへ。 腰痛はあるのだが、走り出すと身体…

補給物資

1月27日(木) 断酒76日目 6:20のアラームで目が覚める。 まだ暗い当直室にて起床。 数時間の睡眠にはありつけたが、まだ少し眠い。 アラームをかけててよかった。 お家から持ってきてた補給物資。 モンスター ロッシバージョン エナジードリンクにしてはカロ…

今夜も頑張れブタ野郎

1月26日(水) 断酒75日目 週の真ん中、水曜日。 今日も当直。 身体は軽いが、気持ちがちょい重たい。 とりあえず、グダグダの次男坊を駅へ蹴り込む。 ランニングはお休みして自動車で通勤。 ガソリン代も高くなってるので、出来るだけ自動車は利用したくない…

ロックの衝動

1月25日(火) 断酒74日目 いつも通りにギリギリで次男坊目覚ましミッションを遂行。 朝イチからグッタリ。 気分を変えて出勤ランニング。 10kmのランニング。 後半は少しだけペースを上げてみた。 まだ4:00/km未満で5km走るのは無理っぽい。 ゆっくりトレーニ…

その世界を極める人達

1月24日(月) 断酒73日目 月曜日…1週間の始まり。 ってコトは、次男坊の目覚ましミッションも始まる。 いつも通り発車2分前に駅に送り届ける。 カメのベンジーと鳥達の給餌水やりを行なって、出勤ランニングへ出発。 なんとなく気分が乗らず、6kmジョグに留め…

雨でも走る

1月23日(日) 断酒72日目 6:00過ぎに当直室にて起床。 深夜1時過ぎに救急車対応あり。 傷害事件絡みの外傷。 精査加療の後、事情聴取的な諸々を終えると3時過ぎ。 素晴らしきサタデーナイト。 まずは回診業務を行う。 特に問題ないようで、9時過ぎに帰宅の途…

24時間ワーキングマン

1月22日(土) 断酒71日目 今朝は疲労感から、6:45まで計画的寝坊。 2日で55km走るとちょい疲れがたまる。 シャワーを浴びて覚醒。 出勤ランニングもお休みして自動車通勤。 今日は土曜日。 いつもならお昼過ぎで業務終了だが、本日は日直当直で明朝まで業務継…

ランニングハイ

1月21日(金) 断酒70日目 酒を断って70日。 もう飲酒しないコトが自然となった。 飲酒衝動がないわけではないが、今飲酒して後悔しないかと自問すると、自ずと答えは出る。 飲酒のメリット、デメリットを考慮するに、現時点では明らかにデメリットが大きい。 …

から揚げからのミステリー

1月20日(木) 断酒69日目 今朝は5:45起床。 シャワーを浴びて6:15に次男坊を起こす。 準備も早くなり、余裕を持って駅まで送り届ける。 小雨が降っていたが、出勤ランニングへ。 風が強く風向きによっては、顔に雨が降りかかるが、気温はさほど低くなく、むし…

居眠りブタ野郎

1月19日(水) 断酒68日目 5:30に当直室にて起床。 実に平和な夜であった。 何も起こらないコトがいちばんなのだ。 平和で退屈な日常こそが大事。 ただ、それだけだとちょっと面白くないので、走ったり登ったりのプチアドベンチャーで非日常を感じるのだ。 上…

レストウィーク

1月18日(火) 断酒67日目 次男坊の高校が推薦入試とのことで休校。 ということは、目覚ましミッションもお休み。 ついでにランニングもお休み。 そんなわけで、のんびり7:00まで寝坊。 車で出勤、通常業務へ。 夕方から緊急手術。 そのまま当直業務。 懐かし…

いろんなコトがあるもんだ

1月17日(月) 断酒66日目 今朝は5:45起床。 次男坊を駅まで送り届ける。 まだまだ夜明けが遅い。 先週は木金土の3日間で70km走って登った。 ランニングを再開して8週間。 ちょっと疲労が抜けにくくなってきた。 ここらで一度リセット休養が必要かも。 今週は…

働いて疲労抜き

1月16日(日) 断酒65日目 今朝は6:20起床。 7:00前に職場に到着。 さて、今日は救急当番日の日直だ… 頑張って働くしかない。 お昼過ぎまではひっきりなしに働く。 何回、感染防護服を着脱したことやら。 今のご時世、仕方のないことであるが、早く収束しても…

へびん湯ランニング

1月15日(土) 断酒64日目 今朝は6:00起床。 追い焚き朝風呂でホンワカにスタート。 今日は久しぶりのお休みの土曜日。 とはいえ、まずは出勤。 回診業務を行い、特に問題がないコトを確認。 それでは出発。 目的地は別府。 高速ICからすぐの扇山登山口の辺り…

疲労感MAX

1月14日(金) 断酒63日目 今朝は5:45起床。 残り湯を追い焚きして朝風呂。 6:15に次男坊を起こす。 準備支度の要領がよくなってきた。 余裕を持って駅まで送る。 昨日の30km走で身体が重い。 出勤ランニングは疲労抜きスロージョグ。 7kmをスロージョグ。 ジ…

30kmで疲労蓄積

1月13日(木) 断酒62日目 今朝も次男坊を駅まで送り届けて1日のスタート。 リクガメのベンジーと鳥達の給餌水やりを終えて、出勤ランニングへ。 8kmほど走る。 途中、1人で走っていた小学生が元気に挨拶してくれた。 これだから田舎の子供達はかわいい。 仕事…

一歩ひいて考える

1月12日(水) 断酒61日目 今朝は6:00に当直室にて起床。 昨夜は0:00過ぎに救急車対応あり、若干の寝不足。 シャワーを浴びて強制起動。 お昼休みは仮眠。 午後は小手術の後に下部内視鏡検査が3例。 18:00過ぎに業務終了。 当直明けの寝不足もあり、今日まで休…

3学期のスタート

1月11日(火) 断酒60日目 今朝は5:45起床。 6:00に次男坊を起こす。 何故か制服で寝てる(笑) 朝の準備時間を短縮する苦肉の策か。 普通に考えると何やってんだ?って感じなんだろうけど、自分なりに考えて対策を立てる姿勢は良い。 そういえば、自分も自転…

寝る1日

1月10日(月) 成人の日 断酒59日目 身体が重い… 6:00に目が覚めて思う。 今日は休脚日だ。 シャワーを浴びて出勤、休日業務へ。 夜間休日も当然のことながら新たな入院患者はいるわけで、完全な休日って感覚はない。 連休はありがたいような、かえって仕事が…

姫島ウォーキング

1月9日(日) 断酒58日目 今日はのんびり過ごそうと決めていた。 まずは出勤して、休日業務を遂行。 帰宅してハイキングへ。 子供達はそれぞれの行事があるらしく、嫁さんと2人で出発。 本日の目的地は姫島。 車で1時間ちょっとで伊見港に到着。 フェリーに乗…

疲労抜きジョグな1日

1月8日(土) 断酒57日目 昨日の八面山ランニングの疲労感あり。 なんとなく脚全体が重たい感じ。 スロージョグで疲労抜きつつ出勤ランニング。 ジョグの後は、少し身体が軽くなるから不思議だ。 午前中は通常業務。 救急車対応しつつ時間が過ぎる。 お昼過ぎ…

八面山ランニング

1月7日(金) 断酒56日目 今日は金曜日。 天気もいいようだ。 今日はお昼過ぎで業務終了の予定。 そんなわけで、出勤ランニングはお休みして、ランニング道具を持って車で出勤。 お昼前に高エネルギー外傷の救急搬送があり、対応にあたる。 状況が落ち着いて、…

3:57/km

1月6日(木) 断酒55日目 今朝ものんびり6:30起床。 来週からの次男坊目覚ましミッションの再開が恐ろしい(笑) ランニングスタイルで玄関を出ると雨… 帰宅時なら雨でも走るが、仕事前なので無理せず車で出勤。 格好はそのままで、仕事終わりに公園周回ランニ…

のんびりジョグ

1月5日(水) 断酒54日目 今朝は6:00起床。 追い焚き朝風呂にて覚醒。 みんな冬休み正月ボケで入眠中。 7:00過ぎに出勤ランニングへ。 のんびりジョグで身体ほぐし。 仕事を終えて帰宅ランニングへ。 今日はヘッデンを忘れたので、歩道オンリーでゆっくりジョ…

疲労抜きの1日

1月4日(火) 断酒53日目 なんと今朝は7:20起床! やっぱり疲れが溜まってるのか、全く目が覚めなかった。 サクッと準備をして自動車で出勤。 回診、仕事始め式にて業務開始。 朝の疲労感を考慮し、今日は休脚日とした。 仕事を終えて帰宅。 年末年始の録画し…

八面山麓ロード周回

1月3日(月) 断酒52日目 先週1週間のランニング 100km d+2130m ボチボチ頑張った。 今朝は6:30起床。 残り湯を追い焚きして朝風呂。 出勤して休日業務。 元日に入院した患者でちょっと気になるコトがあったので、明日を待たずに諸検査を施行。 特に問題なく一…

フグ料理を堪能

1月2日(日) 断酒51日目 今朝は6:00に当直室にて起床。 シャワーを浴びて回診業務。 8:00に箱根駅伝往路のスタート。 1区で中央大学の選手が抜け出しそのまま2区へ。 最近あまりパッとしなかった中央大学だが、これはシード権いけるカモ。 帰宅して、観戦しつ…

お正月トレイルランニング

1月1日(土) 断酒50日目 今朝は7:30起床。 昨夜はゆく年くる年を見てから、家族みんなと新年の挨拶をして寝床へ。 自分は眠たかったのだが、他のみんなはまだまだ元気でわちゃわちゃしてた。 そのせいで、なかなか寝付けなかったという責任転嫁の朝寝坊(笑)…

大晦日の小掃除

12月31日(金) 断酒7週間 今朝はのーんびり7:00起床。 大晦日くらい朝寝坊は許されるだろう。 ついでに今日は休脚日。 まずは職場に向かい休日業務。 帰宅して本日のミッションを開始。 まずは、リビングルームの掃除機掛け。 薪ストーブの掃除。 その間に娘…

どこまでも走れそうな感覚

12月30日(木) 断酒48日目 3:30AMに救急搬送依頼あり。 処置等もろもろを終えて、当直室に戻ると5:00AM… ちょっとだけ横になって仮眠を。 6:00前にはシャワーを浴びて強制覚醒。 今日はお昼で仕事納めだ。 が、毎年のことだが全く納まらない(笑) 仕事納め式…